Alles Gute für 2015 !!!

hier eine kleine Selbstermächtigungsliste für dein schwarzes Brett, die Öffnungsseite deines Computers, dein Tagebuch oder dein …
Setze einfach eines dieser Verben vor die Sätze  in der Liste und lese sie in regelmäßigen Abständen des Jahres dir selbst vor.

ich erlaube mir, ich öffne mich dafür:

–       mir Zeit zu lassen und meinen eigenen Rhythmus zu entfalten

–       liebevoll, sanft und milde mit mir selbst zu sein

–       mir zu vertrauen, zugestehen, dass ich weiß was richtig für mich ist

–       auf mein Herz zu hören und mich führen zu lassen

–       viel zu singen, und zu tanzen, Freude zu leben

–       Partnerschaft, Freundschaften und Gemeinsamkeit zu vertiefen

–       mich zu fordern, aber nicht zu drängen

–       immer wieder Pausen der Ruhe und der Stille, des Nichtstuns

–       frei zu sein, ….zu sein

–       viel Zeit in und mit der Natur

–       zu staunen und zu schauen die Momente der Schönheit und der Wunder des Lebens

–       mich zu trauen, Mut zu haben für neue Wege und Abenteuer

–       zu mir stehen und mich zu zeigen

–       für mich einzutreten und Grenzen zu setzen

–       ganz ich Selbst zu sein

–       mir auch Hilfe und Unterstützung zu holen und anzunehmen

–       mich zu lieben und wertzuschätzen

–       mich zu loben

–       mit Anderen zu sein

–       viele neue Freundschaften und Gemeinschaften

–       die Wärme und das Licht der Sonne genießen

–       zu kichern

–       Andere zu inspirieren

–       Fehler zu machen

–       auch mal doof zu sein

–       lachen, verrückt sein und auch mal aus der Rolle fallen

–       zu heilen und zu wachsen

–       der Fülle  wert zu sein und anzunehmen

–       mich zu bewegen

–       mutig und stark zu sein

–       zu meinen Schwächen stehen

–       zu danken für Alles in meinem Leben

–       mich bei mir zu bedanken, daß ich mir so viel erlaube! Danke!

Verlängere gerne diese Liste in deinem Sinne oder hänge dir bestimmte Sätze daraus, die dir zu bestimmten Zeiten des Jahres viel sagen, an deinen Spiegel um dich immer wieder zu erinnern und Selbst zu ermächtigen!!!
In diesem Sinne wünsche ich dir ein heilsames, segensreiches und spannendes neues Jahr!