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Foto: Vadmary

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Kundalini Yoga, Lachyoga, Mandala Malen,
Coaching, energetische Heilarbeit

meine Angebote

–  in Hamburg, Ahrensburg und Umgebung
– Yoga Kurse, Workshops und Reisen
– Einzelbegleitung – Innere Kindarbeit, Innerwise
– Lachyoga Workshops
– Male dein persönliches Mandala-Kraftbild


Wie wäre es mal deinen Körper, deinen Geist und deine Ernährung  auszumisten?

Im Frühjahr 2019 biete ich eine Yogareise an die Ostsee an, bei der es um das Thema Entgiften und Entschlacken geht.
Ziel ist es dein Energieniveau zu steigern, dein Immunsystem zu stärken, dem Körper helfen sich von Giftstoffen zu befreien und den Geist zu klären.
Du hast die Gelegenheit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, zu entschleunigen , zu entspannen und loszulassen.

Yogareise Mai 2019  –  YOGA & DETOX

2 mal tägliches Yoga und Meditation bringen dich in Bewegung, reinigen deinen Körper und klären dich auf geistiger Ebene. Cardio- und tänzerische Einheiten kurbeln den Stoffwechsel an.
Zwischendurch gibt es genug Freiräume für Rückzug oder eigene Unternehmungen. Die nahegelegene Ostsee bei Hohwacht (7km entfernt) und die schöne Umgebung des holsteinischen Naturparks  laden zu Ausflügen und Spaziergängen ein.
Der Speiseplan ist auf sanfte Entgiftung abgestimmt und angelehnt an das Prinzip des Ayurveda.
Die Yogareise findet in dem idyllischen, wunderschön gelegenen Seminarhaus „arts and movements“ statt. Wir sind untergebracht in individuell geschmackvoll eingerichteten Zimmern und Apartments.