Foto: Dirk Schelpmeier

Kundalini Yogakurse mit Brigitte

gute Neuigkeiten: Umzug der Yogakurse ab 23.April 2024 ins YOGILOVE Lübecker Straße 2a im alten Gutshof in Ahrensburg (gegenüber vom Schloss)

Neue Kurszeiten im YOGILOVE: Dienstag 18.20 – 19.50 Uhr Dienstag 20 – 21.30 Uhr Preise: im Monat 66€ Probestunde: 18€ Es gibt noch ein paar freie Plätze!

Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet !

YOGA IM Robbencafe zw. Ahrensburg und HH-Volksdorf
Mittwoch 18.30 – 19.55 Uhr Mittwoch 20.05 – 21.45Uhr

YOGA ONLINE
Mo 18 Uhr live
Do 17 Uhr live
So 9 Uhr live

Jede Online Yogastunde ist 60 min lang wird live über YouTube übertragen. Zusätzlich gibt es eine 30 minütige Yogastunde, die Du zu jederzeit abrufen kannst.

PREISE
Yoga Live online 3 x in der Woche/Monat 52€
Probewoche mit 3 Yogastunden live: 30€

YOGA KOMBI
Präsensyoga 1 x Woche und 3 x Online pro Woche. PREISE: im Monat 84 €

love and live- be you

Foto: Dirk Schelpmeier

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Eine Kundalini Yoga Stunde
· besteht aus Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation
· fördert die eigene Kraft, die innere Stabilität und die Gesundheit
· reduziert den Stresspegel und bringt die Lebensenergie ins Fließen
· vertieft den Atem und stärkt das Selbstwertgefühl
· verbessert Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude

Unabhängig von Beweglichkeit und Alter kann Kundalini Yoga von jedem praktiziert werden. Nach jeder Yogastunde ist die Wirkung sofort spürbar und fließt durch regelmäßiges Üben auch in deinen Alltag hinein. Du fühlst Dich entspannt und klar, lernst dich selbst besser wahrzunehmen und das was dir wirklich wichtig ist.

Mehr Informationen über Kundalini Yoga erfährst Du auf: www.3ho.de

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