Yoga Reisen

Reise 2019  –  YOGA & DETOX
29. April  –  5. Mai ´19
Seminarhaus „ Arts and Movements“
in Darry/Panker nahe der Ostsee

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6 Tage Frühjahrsputz für Körper, Seele und Geist
Stärke deine Energie, Vitalität und geistige Klarheit

Befreie dich von körperlichen und mentalen Schlacken
und  stärke und entfalte dich neu ausgerichtet  
Frühjahrsputz für dich
stärkt und kurbelt den Stoffwechsel an,
unterstützt die körperliche Entgiftung,
hilft  auf geistiger Ebene  zu entrümpeln
und deine Seele zu nähren 
  • morgen- und abendliche Yogaeinheiten, Pranayama, Meditation und Entspannungsrituale 
  • 20 min. täglich Cardiotraining
  • fein abgestimmter Ernährungsplan, mit Speisen, die dich stärken und die sanfte  Entgiftung unterstützen
  • viele gute Tipps und Informationen rund um Detox , Yoga und Gesundheit
  •  gegenseitige Azidosemassage
  • Austausch, Tanzen , Lachen und  Beisammensein 
  • Zeit für Muße , Zeit für Dich
  • Spaziergänge  und Freizeit in der schönen holsteinischen Umgebung
  • nahegelegene Ostsee bei Hohwacht (7km)
  • Nähe zu Gut Panker und Lütjenburg
  • Infos , Tipps, Rezepte und Unterlagen für zu Hause
  • Unterbringungen in  liebevoll gestalteten Zimmern in dem idyllischen Seminarhaus „Arts und Movements“ http://www.arts-and-movements.de/Kontakt/kontakt.html

Reisepreis Doppelzimmer,  incl. Detox-Verpflegung  796€
Aufpreis für Einzelzimmer +80€
Individuelle  Einzelsitzungen dazu buchbar
Info/Anmeldung > KONTAKT

Reisedingungen:
Bei Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von  150€  fällig.
Den Restbetrag wird 2 Monate vor Reisebeginn, 1.März 2019 fällig. Kursunterlagen, Infos und Wegbeschreibung gibt es 14 Tage vor Kursbeginn.
Bei Stornierung der Reise werden folgende Gebühren fällig 30€ Bearbeitungsgebühr, bzw.:
•ab 9 Wochen vor Seminarbeginn 50% Stornogebühren des Reisepreises
•ab 6 Wochen vor Seminarbeginn 100% Stornogebühren des Reisepreises
oder  ein Ersatzteilnehmer
Der volle Reisepreis wird erstattet, falls die Veranstalterin aus triftigen Gründen, die Reise absagt.

Haftung:
Die Teilnahme findet auf eigenes Risiko und Verantwortung statt und ist freiwillig.

Für die persönliche Unterstützung können Einzelcoachings oder energetische Heilsitzungen hinzugebucht werden. 

© Dirk Schelpmeier

Schon seit mehreren Jahren  beschäftige ich mich mit dem Thema der inneren Reinigung . Fasten war für mich  immer zu extrem. Erschöpfung, Magen-Darm- Beschwerden, Blähungen und auch einige Fettpölsterchen quälten mich.
Wie kann ich mich gesund und  lecker ernähren,  mich satt und zufrieden fühlen und habe nicht ständig das Gefühl, etwas in mich hineinstopfen zu müssen?
So habe ich mich mit dem Thema auseinandergesetzt und Vieles ausprobiert und gelernt. 2x im Jahr mache ich eine Detoxwoche, um  mein Immunsystem zu stärken.
Yoga, Bewegung in der Natur , Meditation, Selbstreflexion, sowie Auseinandersetzung und Heilung innerer Themen  unterstützen mich.
Das Allerwichtigste  sind mir und nicht zu vergessen: die gelebte Freude und der Genuss beim Essen und mit  Lachen und  Leichtigkeit zu leben. 

herzliche Grüße Brigitte

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